Nyheter fra Trening.no                                                  Nyheter fra Spicheren

Kalkulator for armhevinger.

Kalkulator for løpstidkonvertering.

En studie som sammenlignet to typer trening hos personer med muskelsmerter i nakken viste at spesifikke øvelser har bedre effekt på smertereduksjon enn generelle treningsøvelser.

Personer som har hatt hjerteinfarkt unngår sex fordi de frykter dette vil trigge et nytt infarkt.

Det har i mange sammenhenger vært hevdet at venstrehendte idrettsutøvere på høyt idrettslig nivå har bedre forutsetninger for å drive teknisk krevende idretter enn høyrehendte.