Badminton kurs uke 7 2010
Start uke 7: Mandag og onsdag kl 18.00 - 19.00. Kurset er avlyst (oppdatert 8/2-10).
Antall uker: Kurset varer 4 uker, 2 x per uke.
Kursholder: Trond Wåland, Tidligere landslagstrener og landslagsspiller. 18 Norgesmesterskap for senior i double og mix. Pris: Medl: 350,- Eksterne 990,- (Inkl dagsbillett)
Ant delt: Maks 24 deltagere, min 10 deltagere
Info om kurs: Kurset er ment for deg som har noe erfaring fra badminton og nå ønsker instruksjon og tips for å ta et steg videre. Det er et intensiv-kurs som går over 4 kvelder av 2 timer hver.
Tema for treningene er:
- Forflytning/fotarbeid og nettspill
- Basissslag (serve, clear, løft/lob og drop) og taktikk i single
- Angrepsslag (smash, kuttet drop, angrepsclear og stikksmash)
- Double-taktikk, spesialslag double (serve, flatt spill, rush/brush) og kamptrening Påmelding:
I resepsjonen. Deltakeravgift betales ved påmelding.