PT Espen Aukrust

Kontakt: espen.aukrust@spicheren.no

 

Bakgrunn: 

Jeg har drevet med styrketrening i over 6 år. I løpet av disse årene har jeg også studert idrett ved UiA. Dette har ført til at jeg har tilegnet meg erfaringer og kunnskap om hvordan jeg kan optimalisere treningen for muskelvekst og muskelstyrke.

 

Interesser:

Trening skal være gøy og som PT ønsker jeg at andre skal oppleve samme treningsglede som meg. Det er viktig for meg som din PT at du når dine treningsmål, samtidig som at trening blir en del av livet ditt.

 

Litt om meg:

Jeg blir beskrevet som positiv og glad. Tidligere har jeg drevet med fotball, men nå driver jeg stort sett med tradisjonell styrketrening. Styrketrening er min store lidenskap og jeg bruker mye tid på å lære mer om hvordan dette påvirker kroppen. Om du ser meg på Spicheren og lurer på noe, er det bare å ta kontakt.

 

Utdanning:

  • Bachelor i idrettsvitenskap ved universitet i agder
  • Pågående master i idrettsvitenskap (UiA)

 

Kontakt: espen.aukrust@spicheren.no