Aktuelt

Forebygg skader - kurstilbud

Forebygg skader - kurstilbud

Fysioterapeut og fagansvarlig teknikk/motorikk i Olympiatoppen Sør, Christina Sandvand Omfjord, inviterer til 2 x 2 timers kurs i skadeforebygging/trening av forutsetninger for teknikk. Dette i samarbeid med Spicheren treningssenter.

Read more
Klippekort for feriegjester

Klippekort for feriegjester

Ta med deg en eller flere feriegjester på en treningsøkt i sommer.

Read more
Summer Camp

Summer Camp

PT-Joachim er på utkikk etter minimum 10 stykker i sommer som har lyst til å bli sterkere eller få bedre utholdenhet.

Read more
Spicheren fortsetter å fornye seg

Spicheren fortsetter å fornye seg

Pusser opp resepsjonen og garderobene.

Read more
  1. Informasjon
Yoga & Breakfast 1-5 juli

Yoga & Breakfast 1-5 juli

Yoga & Breakfast er et kurs som kombinerer to av de viktigste morgenrutinene dine, nemlig en nydelig yogatime etterfulgt av en god frokost

Read more
  1. Informasjon
Treningstips - Minibands

Treningstips - Minibands

8 enkle øvelser med Minibands.

Read more
  1. Inspirasjon
Mer fra Aktuelt