Svømming

Spicheren Swim gjør deg til kongen/dronninga i bassenget. Opplev gleden ved svømming gjennom å lære og trene sammen med andre.

I denne timen vil det være fokus på rett svømmeteknikk, og svømmetrening/utholdenhets økt. Det vil varieres mellom bryst og crawlteknikk, og timen passer for både nybegynnere og erfarne.